" "

Yến sào cho trẻ suy dinh dưỡng (GIÚP TĂNG CÂN NHANH)

Đăng vào 19/07/2022 139 lượt xem

Suy dinh dưỡng là một tình trạng rất thường gặp với nhiều trẻ nhỏ ở nước ta hiện nay. Trong giai đoạn đang phát triển, các bé cần được bổ sung rất nhiều loại dưỡng chất để có thể hoàn thiện cơ thể. Do đó, nếu thiếu hụt một số chất thiết yếu có thể dẫn tới suy dinh dưỡng ở trẻ, với những tác động tiêu cực khác như: gầy yếu, chậm lớn, giảm sút sức khỏe,…

Giải pháp lúc này là bạn có thể tìm mua và sử dụng các sản phẩm yến sào cho trẻ suy dinh dưỡng. Vậy nên cho trẻ sử dụng yến như thế nào là hợp lý? Hãy cùng đọc tiếp nội dung bài viết để có thêm các thông tin bổ ích nhé! 

1. Nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì?

Quá trình phát triển thể chất và trí tuệ ở trẻ là một giai đoạn rất phức tạp, liên quan đến nhiều cơ quan, bộ phận cũng như chịu ảnh hưởng từ các tác nhân bên ngoài. Vì vậy, tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ có thể bắt nguồn từ rất nhiều yếu tố khác nhau. Có thể phân loại thành các nguyên nhân chính sau:

– Trẻ biếng ăn, bữa chính ăn ít hoặc rất ít.

– Trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai (có thể do chế độ dinh dưỡng thai kỳ, sức khỏe, độ tuổi của mẹ, yếu tố bên ngoài tác động lên cơ thể mẹ trong lúc mang thai, trẻ bị sinh non, thiếu tháng).

– Khả năng hấp thu dưỡng chất của bé vốn kém, không thể hấp thu dưỡng chất hiệu quả.

– Trẻ sinh ra thường xuyên mắc bệnh, ốm đau.

– Trẻ bị bệnh, bị thương tổn trong thời gian dài.

– Chế độ dinh dưỡng của bé mất cân bằng.

– Bé mắc các bệnh về đường tiêu hóa.

Yến sào cho trẻ suy dinh dưỡng

>>> Xem thêm: [Top 10+] Các Món Ăn Ngon Làm Từ Tổ yến Ngon

2. Sử dụng yến sào đối với trẻ suy dinh dưỡng có lợi gì?

Từ thời vua chúa ngày xưa, tổ yến sào đã được xếp vào hàng “bát trân mỹ vị” với những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Với trẻ em, đặc biệt là những bé bị suy dinh dưỡng, yến sào mang đến những lợi ích cụ thể như sau:

– Kích thích vị giác, giúp trẻ lấy lại cảm giác thèm ăn, nhờ vào vị ngọt thanh, kết cấu mềm dễ thưởng thức của yến. 

– Tăng cường sức khỏe thể chất cho trẻ nhanh chóng, giúp các em được cung cấp nhiều năng lượng cho các hoạt động hàng ngày, nhờ vào hàm lượng dưỡng chất dồi dào có trong thành phần tổ yến. 

– Hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng hiệu quả. Yến sào sở hữu các thành phần axit amin tiêu biểu như histidine, threonine. 

– Nâng cao chức năng hệ tiêu hóa, cải thiện hệ hô hấp, hỗ trợ các quá trình chuyển hóa. Tác dụng này có được là nhờ vào khả năng bổ phổi và dạ dày của yến sào theo Đông y. 

 – Cân bằng lại chế độ dinh dưỡng của trẻ nhờ vào hàm lượng vitamin dồi dào, kết hợp nhiều khoáng chất vi lượng đa dạng, phong phú. 

– Giúp trẻ suy dinh dưỡng có thể khôi phục sức khỏe nhanh sau những lần bị ốm và nhanh lành vết thương. 

– Cải thiện chức năng hệ miễn dịch, giúp trẻ tăng cường sức đề kháng để phòng bệnh hiệu quả hơn. 

3. Hướng dẫn sử dụng yến sào cho trẻ suy dinh dưỡng đúng cách

Để bé yêu dễ dàng hấp thụ những dưỡng chất từ yến sào, các mẹ nên tham khảo ngay những lời khuyên dưới đây để hạn chế các tác dụng phụ không đáng có.

1. Liều lượng yến sào

Yến sào vốn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nên nếu không có định mức cụ thể, việc lạm dụng quá nhiều yến sào cho trẻ có thể dẫn đến tình trạng thừa chất. Ngoài ra, yến sào lại có giá thành đắt đỏ, nên điều quan trọng nhất khi sử dụng là thưởng thức sao cho hiệu quả chứ không phải cố sử dụng thật nhiều. 

Hệ tiêu hóa ở trẻ có thể còn non nớt nên khi chuẩn bị các món từ tổ yến cho con, các mẹ nên nắm rõ về liều lượng như sau:

  • Trẻ dưới 1 tuổi: Không nên cho ăn tổ yến vào giai đoạn này vì hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa hoàn thiện, chưa đủ khả năng hấp thụ dinh dưỡng. 
  • Trẻ từ 1 tuổi đến 3 tuổi: Đây là thời điểm thích hợp để tăng cường sức khỏe và nâng cao đề kháng cho trẻ nhờ những dưỡng chất từ tổ yến. Mẹ có thể cho bé ăn các món chế biến từ yến sào, bắt đầu từ 0.5 gram một ngày. Khi cơ thể các con đã thích nghi với việc hấp thu dinh dưỡng từ tổ yến, bạn có thể tăng lượng yến từ 1 gram – 1.5 gram/ ngày. 
  • Trẻ từ 4 tuổi đến 10 tuổi: Đây là thời điểm con đã bắt đầu tham gia nhiều hoạt động thể chất và trí tuệ nên cần bổ sung năng lượng. Dinh dưỡng từ tổ yến sẽ giúp các em duy trì mọi hoạt động hàng ngày. Bố mẹ nên cho con bổ sung từ 1-2 gram yến mỗi ngày để thấy hiệu quả rõ rệt. 

Yến sào cho trẻ suy dinh dưỡng?

2. Thời điểm cho trẻ suy dinh dưỡng sử dụng tổ yến

Dưỡng chất từ yến sào sẽ phát huy công dụng tốt nhất khi trẻ thưởng thức vào lúc bụng đói. Bố mẹ nên cho các con ăn các món từ tổ yến vào thời điểm sáng sớm khi vừa mới ngủ dậy hoặc trước khi đi ngủ từ 30 phút đến 1 tiếng. 

Một khuyến cáo nhỏ về thời điểm sử dụng yến sào cho bé bạn cần nhớ, đó là tuyệt đối không cho các con ăn tổ yến trước bữa chính. Vì điều này sẽ khiến bé cảm thấy no lưng lửng, không còn cảm giác thèm ăn các món khác. 

3. Những điều cần tránh khi bổ sung yến sào cho trẻ

  • Không cho trẻ dưới 1 tuổi ăn yến sào: Thời điểm này với các bé, nguồn dinh dưỡng cần thiết nhất là sữa mẹ, không cần phải nạp những dưỡng chất từ yến sào. Khi cho bé sơ sinh ăn yến quá sớm, người mẹ sẽ khó kiểm soát được những nguy cơ mà hệ tiêu hóa của các con sẽ gặp phải. 
  • Không cho trẻ dùng quá nhiều yến sào: Tâm lý muốn bổ sung thực phẩm tốt cho con sẽ khiến nhiều bậc phụ huynh lầm tưởng là ăn tổ yến càng nhiều càng hiệu quả. Thực tế, việc ăn yến thiếu khoa học, lạm dụng chỉ gây lãng phí và khiến bé gặp phải tình trạng khó tiêu, đầy bụng. 

>>> Xem thêm: Giải đáp: Trẻ em ăn yến có bị dậy thì sớm không

4. Cách chế biến món ăn từ yến sào cho trẻ suy dinh dưỡng

Tổ yến có vị ngọt thanh mát, dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để tạo nên những món ăn hấp dẫn, kích thích vị giác trẻ, đặc biệt là với trẻ suy dinh dưỡng, biếng ăn. Trong bài viết này sẽ giới thiệu cho các mẹ 2 công thức chế biến yến sào đơn giản và tiết kiệm thời gian nhất. 

  • Công thức số 1: Yến chưng đường phèn

Nguyên liệu cho món ăn này chỉ bao gồm tổ yến tinh chế và đường phèn. Về cách làm, ưu tiên sử dụng tổ yến cao cấp tinh chế vì đã được làm sạch lông nên các mẹ sẽ không tốn nhiều thời gian sơ chế.  

Sau đó, ngâm yến khoảng 10 phút đến khi tơi thành sợi. Tiếp theo cho yến vào một bát nhỏ, đổ nước ngập mặt yến và đặt vào nồi chưng cách thủy khoảng 20 phút. Khi yến chín, khuấy tan đường phèn và cho thêm vào bát yến, cuối cùng đợi thêm 5 phút thì tắt bếp, để nguội và cho bé ăn. 

  • Công thức số 2: Cháo yến nấu với thịt

Nguyên liệu cần có gồm: tổ yến tinh chế, gạo và thịt heo xay hoặc thịt gà đã băm nhuyễn (tùy theo khẩu vị của trẻ). Bước đầu tiên, bạn cần ngâm yến trong nước lọc tầm 10 phút. Với món ăn này, chúng ta nên tách thành 2 nồi nấu: một nồi hầm cháo và một nồi dùng chưng yến. 

Chuẩn bị một nồi ninh cháo với thịt, trong lúc chờ, bạn hãy chưng yến cách thủy trong khoảng 20 phút. Sau khi cháo đã nhừ, yến đã chín, bạn đem phần yến đổ vào nồi cháo rồi khuấy đều dưới lửa nhỏ khoảng 5 phút là hoàn tất. Món ăn này có thể làm xem như bữa chính cho bé hoặc món ăn nhẹ vào bữa sáng để con nạp đủ năng lượng cho cả một ngày dài. 

THÔNG TIN LIÊN HỆ

 SĐT: 0935.591.759

 Địa Chỉ: 143 Đường Số 5 Bình Trị Đông B Quận Bình Tân Tp.HCM

 Zalo: 0935591759

Website: https://yensaohoanggia.net/

Pinterest: https://www.pinterest.com/yensaohoanggia/

Twitter: https://twitter.com/yensaohoanggia

Yến Sào: https://yensaohoanggia.net/danh-muc-san-pham/yen-sao/

Hồng Yến: https://yensaohoanggia.net/danh-muc-san-pham/hong-yen/

Yến Sào Cao Cấp: https://yensaohoanggia.net/danh-muc-san-pham/yen-sao-cao-cap/

Hồng Yến Thô: https://yensaohoanggia.net/danh-muc-san-pham/hong-yen-tho/

Yến Rút Lông: https://yensaohoanggia.net/danh-muc-san-pham/yen-rut-long/

Yến Tinh Chế: https://yensaohoanggia.net/danh-muc-san-pham/yen-tinh-che/

Yên Trắng Thô: https://yensaohoanggia.net/danh-muc-san-pham/yen-trang-tho/

Yến Tươi: https://yensaohoanggia.net/danh-muc-san-pham/yen-tuoi/

Yến Vụn: https://yensaohoanggia.net/danh-muc-san-pham/yen-vun/

5/5 (1 Review)